Mam niedobory magnezu
3 posters
Strona 1 z 1
Mam niedobory magnezu
A wolałabym nie szpikować się tabletkami tylko uzupełnic braki jakoś naturalnie. Wiecie co powinnam jeść żeby poprawić zawartość magnezu?
Devilla- Liczba postów : 50
Join date : 25/09/2015
Re: Mam niedobory magnezu
W sumie powiem Ci, że zawartość magnezu w produktach naturalnych jest dość mała, więc żeby uzupełnić braki musiałabyś np po kilka kg jeść ... a to wariacja.
Sama rola magnezu w organizmie jest bardzo ważna, więc wg mnie jednak lepiej wziąć tabletkę i masz efekt szybciej.
Sama rola magnezu w organizmie jest bardzo ważna, więc wg mnie jednak lepiej wziąć tabletkę i masz efekt szybciej.
Doremifasolka- Liczba postów : 78
Join date : 31/03/2014
Re: Mam niedobory magnezu
Zawsze możesz je przyjmować magnez w jedzeniu
riet- Liczba postów : 6
Join date : 03/03/2022
Strona 1 z 1
Permissions in this forum:
Nie możesz odpowiadać w tematach
|
|