Problemy przez sport?

Rzuciłam się na ostre bieganie żeby schudnąć, a teraz mam problem z nietrzymaniem moczu. Myślałam że to zdarza się tylko starszym, a jednak nie. Myślicie że jak zaprzestanę treningów to mi minie?

Możłiwe, że się przetrenowałaś.
Ale raczej nie rzucaj biegania, tylko weź podpaski na nietrzymanie moczu, a wieczorami ćwicz mięśnie Kegla, wtedy i zniknie problem z nietrzymaniem moczu i jednocześnie nie będziesz musiała rzucać sportu, który de facto jest bardzo zdrowy dla całego ciała:)

Za szybko i drastycznie się za to wzięłaś.. Zaplanuj odpowiednią dietę dla ciebie, tak samo plan treningowy i suplementację, a zobaczysz że wszystko wróci do normy. Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu i stosuje https://www.pbc24.pl/product-zul-4455-Results-Creatify-RS-300g.html przed treningami. Kreatyna dodaje mi się siłę i pomaga w krótkich, ale dobrych treningach

Nie! to problem medyczny idz do lekarza