Nie mogę ruszać nadgarstkiem
4 posters
Strona 1 z 1
Nie mogę ruszać nadgarstkiem
Boli mnie nadgarstek i możliwe że to od pracy w kompie. Znacie jakieś skuteczne kompresy albo coś w tym rodzaju?
Devilla- Liczba postów : 50
Join date : 25/09/2015
Re: Nie mogę ruszać nadgarstkiem
Może trochę mniej siedź przy kompie?
O ile to jest oczywiscie możliwe...
Wiesz, takie stałe, niezmienne pozycje i brak rozciągania dloni, może doprowadzić do czegoś takiego jak zwyrodnienie stawów, więc jednak na Twoim miejscu zaczęłabym po prostu co jakiś czas ćwiczyć dłońmi tak, żeby naprawdę jakoś poprawić sprawność.
O ile to jest oczywiscie możliwe...
Wiesz, takie stałe, niezmienne pozycje i brak rozciągania dloni, może doprowadzić do czegoś takiego jak zwyrodnienie stawów, więc jednak na Twoim miejscu zaczęłabym po prostu co jakiś czas ćwiczyć dłońmi tak, żeby naprawdę jakoś poprawić sprawność.
Celina3- Liczba postów : 83
Join date : 05/04/2014
Re: Nie mogę ruszać nadgarstkiem
Ja uważam, że powinnaś się z tym wybrać do specjalisty - może to jakiś uraz nadgarstka, który będzie wymagać usztywnienia. Ja z wszelkimi urazami tego typu chodzę do RexMedica Sport gdzie nie muszę czekać w kolejkach na lekarzy i w razie konieczności mam od razu wykonywane wszelkie potrzebne badania. Na własną rękę bym nie działała żeby nie pogorszyć sprawy.
Mastalka- Liczba postów : 20
Join date : 28/04/2017
Re: Nie mogę ruszać nadgarstkiem
W takiej sytuacji rzeczywiście nie ma na co czekać, trzeba iść do lekarza i na ewentualne badania czy prześwietlenie. Wiem że na takie urazu czy kontuzje idealnie pomaga magnetoterapia jaką robią w Natural Medical tym nowym urządzeniem viofor. Nawet sportowcy z tego korzystają w przypadku kontuzji
megs- Liczba postów : 20
Join date : 21/06/2017
Strona 1 z 1
Permissions in this forum:
Nie możesz odpowiadać w tematach
|
|